救心草种一盆吃好几年,常吃养心护肝、降血压

分类:素食主义 | 标签: 救心草   凉拌  
2016-08-28 17:22 阅读(?)评论(0)

 

     

咱也赶了回时髦,在某宝买了二十几颗养心菜,种在了花盆里。这种植物很好打理,隔几天浇次水,想起来就撒上一点复合肥,蹭蹭的长,十天半月就能采摘一次。

 


养心菜又叫救心草,是种保健菜,宁心养肝、滋阴活血、对心悸高血压等症有一定的疗效。这种植物适应性强,耐高温严寒,对土壤 要求不高,易活、易管理,特适合阳台养殖。

 


食材:养心菜叶100g、精盐、生抽、大蒜瓣

1、选叶片肥厚的养心菜叶,从茎秆处剪下来。

 

2、用清水浸泡淘洗干净。

3、煮锅里的水烧至冒小泡时,把养心菜叶倒入煮锅焯烫,烫至叶片变深绿色后捞出。

4、把蒜瓣用刀斩成细细的蒜末。养心菜控净水后撒上蒜末。

5、调入生抽、精盐、香油拌匀。

 


推荐阅读:

【亲身体验】自己动手也能治愈腰椎间盘突出



 

 

 

  最后修改于 2020-09-30 16:12    阅读(?)评论(0)
该日志已被搜狐博客录用:http://blog.sohu.com/
 
表  情:
加载中...
 

请各位遵纪守法并注意语言文明