【解馋肉香香】姜焖猪蹄 --- 甜美软糯美容滋补菜

分类:家常小菜 | 标签: 猪蹄  
2016-01-25 14:47 阅读(?)评论(0)


   这是一个比较“粘手”也黏人胃口的菜,不同于红烧猪蹄。它没有红烧猪蹄的浓郁酱香,也不同于麻辣猪蹄,没有麻辣猪蹄的麻辣和火热。有的是肉皮的软弹,清洌的姜香、浓郁的花雕香气。

   姜焖做法比较的简单,如果您动一番心思,放一些红糖与花雕酒炒成酒香浓郁的汤汁,用电压力锅来焖制可达到事半功倍的效果。姜焖猪蹄,甜蜜蜜的肉皮,带有酒香与姜香清洌的汤汁,吃起来真的是解馋、“粘手”。这,是一个“爱不释手”的美味。


猪前蹄800g
生姜300g
油25g
红糖30g
花雕酒250g
精盐1茶匙
香葱4棵



    1、猪前蹄斩成小块放入煮锅,添入清水大火烧开焯水后捞出备用。
    2、生姜洗净拍散后切成厚片,锅里倒入油,油热后放入生姜煸炒出香辣味。
    3、倒入猪蹄小火翻炒,翻炒至猪蹄表皮油亮。
    4、倒入红糖继续翻炒均匀,小火翻炒至猪蹄表皮裹满糖汁。

    6、倒入花雕酒炒匀。调入精盐炒匀。

    8、把炒好的猪蹄连汤汁一起倒入美的电压力锅,放入香葱。

    9、在控制面板上调到“营养炖”档。
   10、根据自己的喜好选择口感。譬如嚼劲或者软烂,不挑的话,那咱就默认为“适中”。选好所需的口感后,5秒后压力锅自动启动。
   11、加工的过程时间的长短与选择的口感有关联,其工作的时间相比其它类型的电压力锅来说不长不短,这是适合三口之家的一款小型压力锅。
   12、待排气阀口冒出蒸汽,浮子阀落下时即可开锅,这个过程约30分钟左右。其“预约”与“再加热”功能极其贴心。

   14、焖好的猪蹄肉皮软糯,汤汁透彻不混汤。



         家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情,也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式,也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客,用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥,在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜,古方红糖,土蜂蜜,纯手工熬制的一种饮品,具有驱寒暖身、暖胃、暖宫,活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天,饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水,可缓解不适且有养颜滋补的作用。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏,用暖暖的温情来健康你!健康家人! 纯手工制作姜糖膏喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号:ybz863。





  最后修改于 2020-09-30 16:12    阅读(?)评论(0)
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