日志正文
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老天爷还是这样任性,无雨无风,无雪,阴霾寒冷。 冬季适合喝点汤水来抵抗干燥的天气,今天就做个清汤的排骨莲藕汤,一道不放油的汤,要的就是它的那种清淡的香醇味道。 1、排骨入开水锅焯水后捞出。排骨清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水大火煮开后改小火煮煨炖。 2、红枣用清水淘洗干净。 3、藕洗净去皮,切成滚刀块。 4、排骨炖30分钟过后放入藕块,红枣(红枣用刀子划几道口,汤水更入味)继续用小火炖30分钟。 5、炖至藕绵软后调入精盐,炖10分钟。 小贴士: 1、藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节; 2、红花藕与白花藕的区分:一般来讲红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。 另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。 3、藕性偏凉,产妇食用可放入几枚红枣加以中和。 推荐阅读: 我的相关日志: 2014-03-01 | 清汆丸子 2013-12-08 | 烤肉 2013-12-06 | 羊肉汤 ---- 冬天里的温暖 2013-08-09 | 红烧茄子 --- 素菜比肉香 2013-06-14 | [家传手艺] 玉米饼子就小咸鱼 ---- 记忆里的味道 2013-06-05 | 粽香鸡翅 --- 粽香满屋 2014-10-23 | 红薯糖水 2014-10-19 | 羊腩肉炖萝卜 2014-10-17 | 猪蹄玉米煲 2014-10-13 | 肉丸冬瓜汤 2014-10-11 | 爱心鸡蛋羹 2014-10-10 | 猪蹄莲藕 2014-09-26 | 奶香玉米汁 2014-09-21 | 玉米小米汤水 2014-09-04 | 猪蹄炖黄豆 ---- 酸甜口味的
最后修改于 2020-09-30 16:14
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